بحث مدونة بنت الحجاز

بحث مخصص

الجمعة، 23 مارس 2012

سنتر العرب لخدمات الويب - الصفحة الرئيسية

مرسلة بواسطة بنت الحجاز في 1:28 م 0 التعليقات
اقرأ المزيد...

الأربعاء، 25 مايو 2011

برنامج للعناية بجمالك +للبنات كيف تهتمين بجمالك بطرق طبيعية؟

مرسلة بواسطة بنت الحجاز في 12:33 ص 0 التعليقات
برنامج للعناية بجمالك





ليس هناك شيء أكثر أهمية من الحفاظ على شباب بشرتك بجمالك لكي تشعري أنك جميلة. إليك هذا البرنامج البسيط والسريع للعناية ببشرتك من خلال ثلاث خطوات:
الخطوة الأولى: التنظيف
بالطبع، يبدأ كل شيء بالنظافة. وهي خطوة لا غنى عنها ، حيث يجب تنظيف الوجه صباحا ومساء، وهذا ينطبق على الجميع خاصة على سكان المدن الذين يعودون إلى المنزل بطبقة كثيفة من الغبار الممزوج بالتلوث، التي تسد مسام البشرة. ومن المهم استخدام الماء الفاتر وتدليك الوجه دون فرك وشطفه جيدا.
الخطوة الثانية: التقشير
التقشير هو التكملة الضرورية للخطوة الأولى. فحين تصبح البشرة نظيفة، يجب التخلص من الخلايا الميتة لاستعادة بريق الوجه وتجديد الخلايا. ومن المهم اختيار منتجات مناسبة لنوع بشرتك. ضعي اللوشن باستخدام قطعة من القطن وتجنبي منطقة محيط العينين والشفاه.
الخطوة الثالثة: الترطيب
أصبحت بشرتك الآن جاهزة للخطوة الأخيرة، التي لا غنى عنها، وهي الترطيب. فبعد التنظيف والتقشير، ستشعرين أن بشرتك مشدودة وبحاجة للتغذية. ومن المهم اختيار كريم مناسب لنوع بشرتك ولسنك للحصول على الرعاية المثلى. اختاري أيضا كريم نهاري للصباح وكريم ليلي- أكثر ترطيبا- للمساء.






5 نصائح لإخفاء علامات الشيخوخة





حافظي على شبابك وأزيلي آثار التعب عن وجهك باتباع هذه النصائح الجمالية التي تجمع بين سهولة التطبيق وفعالية النتائج.
- نضارة فورية:
لاستعادة توهج البشرة الباهتة المتعبة، رشي وجهك بالماء البارد لتحفيز الدورة الدموية وإعادة النضارة والتوهج إلى بشرتك.
- غطاء الذهب:
لإخفاء الدوائر السوداء، التي تميل غالبا إلى اللون الأزرق، اختاري مصحح أساسه اللون الذهبي بدرجة دافئة لإخفاء التلون الأزرق في منطقة محيط العينين.
- وسادتك:
استخدمي وسادة إضافية لتجنب انتفاخ العينين في الصباح. فرفع الرأس يخفف احتقان الوجه عن طريق تحفيز الدورة الدموية.
-العنب لتنقية البشرة:
انسي المستحضرات المكلفة. فعصير العنب هو مطهر ممتاز، ويناسب جميع أنواع البشرة. خذي بضع حبات من العنب وأزيلي بذورها وافركي وجهك وعنقك بها. فهو ينظف الوجه ويساعد على وصول كمية أكبر من الأوكسجين إلى الجلد. بعد ذلك اشطفي وجهك بالماء البارد.
- لمسة من ضوء:
لمسة من المستحضر المضيء للبشرة تكفي لإضاءة الوجه بكامله. ضعيه على الزوايا الداخلية للعين أو على الشفاه أو طرف الأنف.





للبنات كيف تهتمين بجمالك بطرق طبيعية؟





قد تكون المنتجات التجارية ضارة وتهيج بشرة الفتيات في سن المراهقة.وعلاوة على ذلك، هذه المنتجات غالبا ما تكون مكلفة للغاية ويمكن أن تزيد من العبء المالي لديكي.لذلك بدلا من استخدام كل هذه الكريمات التجارية، فإنه من المستحسن بالنسبة للفتاة بسن المراهقة متابعة نصائح الجمال الطبيعي.ولحسن الحظ ، هناك الكثير من المنتجات الطبيعية والرخيصة لتحصلي على جمال طبيعي ، والتي يمكن اتباعها بأمان للفتيات بسن المراهقة.اليك بضعة نصائح لجمال طبيعي.


استخدام الخيار لعلاج انتفاخ العين أو الهالات السوداء :
فترة المراهقة تخضع الكثير من الفتيات للضغط والتوتر بسبب الامتحانات أو غيرها من الأمور .و يمكن لقلة النوم والتوتر أن تسبب انتفاخ العين أو الهالات السوداء.وضع شرائح الخيار على عينيك تقلل من التورم والانتفاخ والهالات السوداء المحيطة بالعين.ويمكن لتبريد شرائح الخيار وضعها على عينيك أن تهدأ من احمرار العينين وتعطيها راحة أكثر.


استخدام عصير الليمون للتبييض :
تحب الفتيات في سن المراهقة أن تظهر في أجمل إطلالة، مثل التبييض أو تلوين شعرهن يمكنك الحصول على إطلالة أكثر إشراقاً عن طريق تفتيح شعرك بعصير الليمون ، وبدلا من استخدام المنتجات الكيميائية القاسية لتفتيح لون شعرك .عصير الليمون يمكن أن يفتح لون الشعر بشكل طبيعي دون أن يسبب أي أثار جانبية.


استخدام زيت الزيتون لعلاج الشعر التالف:
يمكن أن يتلف شعر الفتيات في سن المراهقة نتيجة لصباغة الشعر كنوع من التغيير في الإطلالة ، يمكن استخدام زيت الزيتون لاستعادة تألق ونعومة شعرك.قومي بعمل حمام زيت لشعرك من خلال وضع زيت الزيتون على شعرك ولفه بفوطة مبللة بماء دافئ.بعد ساعة، يمكنك غسله بالشامبو.يمكنك أيضا استخدام زيت الزيتون في أقنعة الوجه، انه ممتاز لبشرتك، وخصوصا للبشرة الجافة.


العسل والنعناع والشوفان المجروش لعلاج البثور :
يمكن للفتاة في سن المراهقة استخدام دقيق الشوفان والعسل والنعناع لعلاج حب الشباب.ويمكن استخدام العسل كعلاج فعال لحب الشباب لما له من خصائص مضادة للجراثيم.والمعروف أن النعناع له خواص مضادة للالتهابات، في حين الشوفان المطبوخ يمكن أن يمتص الزيوت الموجوده في البشرة عندما يستخدم كقناع للوجه.الالتهاب والاحمرار، والبكتيريا المفرطة كلها عوامل تساهم في تسبب حب الشباب، وذلك استخدام هذه العلاجات الطبيعية على بشرتك يمكن أن يقلل أو يعالج البثور.





هل تمليس الشعر آمن؟





كلنا نرغب في شعر ناعم، أملس وحيوي ولكن ما مدى آمان منتجات تمليس الشعر خاصة وأن بعض المنتجات المستخدمة في تمليس الشعر تحتوي على الفورمالين أو الفورمالدهايد.
يقول خبراء الشعر بأن منتجات تعديل وتمليس الشعر صممت لكسر وإصلاح الروابط الكيمياوية في الكيراتين keratin، البروتين الهيكلي الرئيسي في الشعر والأظافر. حلول الشعر المتموجة الدائمة تجعل الشعر مجعد أكثر؛ وكما يدل الاسم "تمليس الشعر" يعني فرد التموجات بشكل مباشر.


هذا وتتوفر في الاسواق حاليا عدة منتجات من البرازيل واليابان لتعديل الشعر. تعرف كذلك باسم معالجة relaxers - keratin، ومنتجات صقل الشعر، وتستخدم هذه المنتجات عادة في الصالونات المتخصصة وهي غير متوفرة مباشرة إلى المستهلكين. وبعد تطبيقها لفترة من الوقت، يتم كي الشعر أو تجفيفه بطريقة معينة. ويمكن أن تستغرق العملية من 2 إلى 4 ساعات وتكلف من 300 إلى 600 دولار أو أكثر. تدوم المعالجة الواحدة من إثنان إلى ثلاثة شهور. ويجب عدم غسل الشعر المعدل حديثا لفترة من الوقت، بالإضافة الى تجنب لف أو ثني أو استعمال اكسسوارات الشعر.


ويعتبر الأمان قضية هامة لأن العديد من هذه المنتجات تحتوي على مادة الفورمالين (formaldehyde) ، مادة ترتبط بمشاكل صحية مختلفة. ويشمل الخطر الأعظم عاملات الصالون: فالتعرض المستمر لمادة الفورمالين formaldehyde يزيد من خطر تطوير السرطان. بينما يمكن أن يعاني الزبائن من ردود أفعال معادية للمادة الكيمياوية، بضمن ذلك ظهور طفح جلدي، صعوبة في التنفس، وحساسية دائمة متوسطة أو مقبولة إتجاه العديد من المنتجات التي تستخدم الفورمالين.


تظهر المشاكل التنفسية بعد إنطلاق الفورمالين إلى الهواء أثناء تطبيق الشعر وتجفيفه أو كيه. هذا وقد تم الابلاغ عن العديد من مشاكل وصعوبات في التنفس، ثقل في الصدر، إلتهابات في الحنجرة، الصداع، الإعياء، وحرقة العين، الأنف، والحنجرة بعد استعمال منتجات التمليس.


هذا وقد اصدرت الهيئة الصحية في كندا في ديسمبر/كانون الأول 2010، 10 منتجات تمليس للشعر تحتوي على كمية فورمالين formaldehyde تتراوح ما بين 1.4 % إلى 7 % - (أعلى بكثير من الحد الجائز 0.2 %). بعض هذه المنتجات تسيئ تمثيل محتواها أيضا. في 2010، على سبيل المثال، وجدت إدارة السلامة والصحة الوظيفية في أوريغون بأن عينات من Brazilian Blowout Acai Professional Smoothing Solution الذي يملس الشعر، ويحتوي على ملصق يقول بأنه خال من الفورمالدهايد يحتوي في الحقيقة على 6.8 % إلى 11.8 % من الفورمالديهايد.


هذا وقد قامت العديد من الهيئات الصحية العالمية، بنصح الصالونات والمستهلكين بالتوقف عن إستعمال هذه المنتجات حتى يعيدوا صياغتها ويتأكدوا من أمانها. والنتيجة تقديم منتج Brazilian Blowout Zero الذي تقول الشركة بأنه لا يحتوي على الفورمالديهايد وفقا لفحوص فردية.


ولا زالت الجهات المختصة تقوم بفحوصها على المنتجات الجديدة وتحث المحترفين والمستهلكين عن الابلاغ عن أي اعراض جانبية لإستعمال أي من هذه المنتجات. إذا كان المنتج ذو رائحة قوية وكريهة، ويسبب تدميع العيون والسعال أو الشعور بالاختناق أو ضيق التنفس فالمنتج يحتوي على الفورمالديهايد السام.



طرق اختيار مكواة الشعر الأنسب لك





إذا نويت شراء مكواة لفرد شعرك بالمنزل لا تعتقدي أن كل الموجود بالسوق سواء، بل عليك التجول بين أكثر من متجر قبل اختيار المكواة المناسبة تماما لك.


في البداية يجب أن تعلمي أن الحرارة عامل أساسي في الجهاز، لأنه يستخدم أساسا لفرد الشعر المموج والمجعد، لذلك فكلما قلت درجة نعومة الشعر كلما ازدادت الحاجة لمكواة تحتوي على خيارات لرفع الحرارة إلى درجات كبيرة للحصول على أفضل درجة نعومة ممكنة. ويفضل شراء المكواة التي تتدرج حرارتها بدءًا من 140 درجة فهرنهايت (لعمل اللمسات النهائية) وحتى 410 درجة فهرنهايت (لفرد الشعر المججعد العنيد).


تأكدي من أن السطحين الداخليين للمكواة مصنوعان من السيراميك الذي يوفر حرارة أكبر وبشكل موزع جيدا مما يمنحك شعرا ناعما صحي المظهر ولم يصبه الضرر.


إذا كان شعرك من النوع العنيد شديد التجعد يمكنك البحث عن مكواة تعمل بتكنولوجيا التورمالين بالإضافة إلى السيراميك لضمان نعومة وجمال شعرك بعد فرده.


وزن المكواة يعتبر أيضا من العوامل الهامة عند الشراء، وكلما كانت المكواة أخف وزنا كان ذلك أفضل لراحة معصم يدك أثناء الاستخدام، لذلك ابحثي عن موديل لا يزيد وزنه على 700 جم.
اقرأ المزيد...

برنامج للعناية بجمالك +للبنات كيف تهتمين بجمالك بطرق طبيعية؟

مرسلة بواسطة بنت الحجاز في 12:33 ص 0 التعليقات
برنامج للعناية بجمالك





ليس هناك شيء أكثر أهمية من الحفاظ على شباب بشرتك بجمالك لكي تشعري أنك جميلة. إليك هذا البرنامج البسيط والسريع للعناية ببشرتك من خلال ثلاث خطوات:
الخطوة الأولى: التنظيف
بالطبع، يبدأ كل شيء بالنظافة. وهي خطوة لا غنى عنها ، حيث يجب تنظيف الوجه صباحا ومساء، وهذا ينطبق على الجميع خاصة على سكان المدن الذين يعودون إلى المنزل بطبقة كثيفة من الغبار الممزوج بالتلوث، التي تسد مسام البشرة. ومن المهم استخدام الماء الفاتر وتدليك الوجه دون فرك وشطفه جيدا.
الخطوة الثانية: التقشير
التقشير هو التكملة الضرورية للخطوة الأولى. فحين تصبح البشرة نظيفة، يجب التخلص من الخلايا الميتة لاستعادة بريق الوجه وتجديد الخلايا. ومن المهم اختيار منتجات مناسبة لنوع بشرتك. ضعي اللوشن باستخدام قطعة من القطن وتجنبي منطقة محيط العينين والشفاه.
الخطوة الثالثة: الترطيب
أصبحت بشرتك الآن جاهزة للخطوة الأخيرة، التي لا غنى عنها، وهي الترطيب. فبعد التنظيف والتقشير، ستشعرين أن بشرتك مشدودة وبحاجة للتغذية. ومن المهم اختيار كريم مناسب لنوع بشرتك ولسنك للحصول على الرعاية المثلى. اختاري أيضا كريم نهاري للصباح وكريم ليلي- أكثر ترطيبا- للمساء.






5 نصائح لإخفاء علامات الشيخوخة





حافظي على شبابك وأزيلي آثار التعب عن وجهك باتباع هذه النصائح الجمالية التي تجمع بين سهولة التطبيق وفعالية النتائج.
- نضارة فورية:
لاستعادة توهج البشرة الباهتة المتعبة، رشي وجهك بالماء البارد لتحفيز الدورة الدموية وإعادة النضارة والتوهج إلى بشرتك.
- غطاء الذهب:
لإخفاء الدوائر السوداء، التي تميل غالبا إلى اللون الأزرق، اختاري مصحح أساسه اللون الذهبي بدرجة دافئة لإخفاء التلون الأزرق في منطقة محيط العينين.
- وسادتك:
استخدمي وسادة إضافية لتجنب انتفاخ العينين في الصباح. فرفع الرأس يخفف احتقان الوجه عن طريق تحفيز الدورة الدموية.
-العنب لتنقية البشرة:
انسي المستحضرات المكلفة. فعصير العنب هو مطهر ممتاز، ويناسب جميع أنواع البشرة. خذي بضع حبات من العنب وأزيلي بذورها وافركي وجهك وعنقك بها. فهو ينظف الوجه ويساعد على وصول كمية أكبر من الأوكسجين إلى الجلد. بعد ذلك اشطفي وجهك بالماء البارد.
- لمسة من ضوء:
لمسة من المستحضر المضيء للبشرة تكفي لإضاءة الوجه بكامله. ضعيه على الزوايا الداخلية للعين أو على الشفاه أو طرف الأنف.





للبنات كيف تهتمين بجمالك بطرق طبيعية؟





قد تكون المنتجات التجارية ضارة وتهيج بشرة الفتيات في سن المراهقة.وعلاوة على ذلك، هذه المنتجات غالبا ما تكون مكلفة للغاية ويمكن أن تزيد من العبء المالي لديكي.لذلك بدلا من استخدام كل هذه الكريمات التجارية، فإنه من المستحسن بالنسبة للفتاة بسن المراهقة متابعة نصائح الجمال الطبيعي.ولحسن الحظ ، هناك الكثير من المنتجات الطبيعية والرخيصة لتحصلي على جمال طبيعي ، والتي يمكن اتباعها بأمان للفتيات بسن المراهقة.اليك بضعة نصائح لجمال طبيعي.


استخدام الخيار لعلاج انتفاخ العين أو الهالات السوداء :
فترة المراهقة تخضع الكثير من الفتيات للضغط والتوتر بسبب الامتحانات أو غيرها من الأمور .و يمكن لقلة النوم والتوتر أن تسبب انتفاخ العين أو الهالات السوداء.وضع شرائح الخيار على عينيك تقلل من التورم والانتفاخ والهالات السوداء المحيطة بالعين.ويمكن لتبريد شرائح الخيار وضعها على عينيك أن تهدأ من احمرار العينين وتعطيها راحة أكثر.


استخدام عصير الليمون للتبييض :
تحب الفتيات في سن المراهقة أن تظهر في أجمل إطلالة، مثل التبييض أو تلوين شعرهن يمكنك الحصول على إطلالة أكثر إشراقاً عن طريق تفتيح شعرك بعصير الليمون ، وبدلا من استخدام المنتجات الكيميائية القاسية لتفتيح لون شعرك .عصير الليمون يمكن أن يفتح لون الشعر بشكل طبيعي دون أن يسبب أي أثار جانبية.


استخدام زيت الزيتون لعلاج الشعر التالف:
يمكن أن يتلف شعر الفتيات في سن المراهقة نتيجة لصباغة الشعر كنوع من التغيير في الإطلالة ، يمكن استخدام زيت الزيتون لاستعادة تألق ونعومة شعرك.قومي بعمل حمام زيت لشعرك من خلال وضع زيت الزيتون على شعرك ولفه بفوطة مبللة بماء دافئ.بعد ساعة، يمكنك غسله بالشامبو.يمكنك أيضا استخدام زيت الزيتون في أقنعة الوجه، انه ممتاز لبشرتك، وخصوصا للبشرة الجافة.


العسل والنعناع والشوفان المجروش لعلاج البثور :
يمكن للفتاة في سن المراهقة استخدام دقيق الشوفان والعسل والنعناع لعلاج حب الشباب.ويمكن استخدام العسل كعلاج فعال لحب الشباب لما له من خصائص مضادة للجراثيم.والمعروف أن النعناع له خواص مضادة للالتهابات، في حين الشوفان المطبوخ يمكن أن يمتص الزيوت الموجوده في البشرة عندما يستخدم كقناع للوجه.الالتهاب والاحمرار، والبكتيريا المفرطة كلها عوامل تساهم في تسبب حب الشباب، وذلك استخدام هذه العلاجات الطبيعية على بشرتك يمكن أن يقلل أو يعالج البثور.





هل تمليس الشعر آمن؟





كلنا نرغب في شعر ناعم، أملس وحيوي ولكن ما مدى آمان منتجات تمليس الشعر خاصة وأن بعض المنتجات المستخدمة في تمليس الشعر تحتوي على الفورمالين أو الفورمالدهايد.
يقول خبراء الشعر بأن منتجات تعديل وتمليس الشعر صممت لكسر وإصلاح الروابط الكيمياوية في الكيراتين keratin، البروتين الهيكلي الرئيسي في الشعر والأظافر. حلول الشعر المتموجة الدائمة تجعل الشعر مجعد أكثر؛ وكما يدل الاسم "تمليس الشعر" يعني فرد التموجات بشكل مباشر.


هذا وتتوفر في الاسواق حاليا عدة منتجات من البرازيل واليابان لتعديل الشعر. تعرف كذلك باسم معالجة relaxers - keratin، ومنتجات صقل الشعر، وتستخدم هذه المنتجات عادة في الصالونات المتخصصة وهي غير متوفرة مباشرة إلى المستهلكين. وبعد تطبيقها لفترة من الوقت، يتم كي الشعر أو تجفيفه بطريقة معينة. ويمكن أن تستغرق العملية من 2 إلى 4 ساعات وتكلف من 300 إلى 600 دولار أو أكثر. تدوم المعالجة الواحدة من إثنان إلى ثلاثة شهور. ويجب عدم غسل الشعر المعدل حديثا لفترة من الوقت، بالإضافة الى تجنب لف أو ثني أو استعمال اكسسوارات الشعر.


ويعتبر الأمان قضية هامة لأن العديد من هذه المنتجات تحتوي على مادة الفورمالين (formaldehyde) ، مادة ترتبط بمشاكل صحية مختلفة. ويشمل الخطر الأعظم عاملات الصالون: فالتعرض المستمر لمادة الفورمالين formaldehyde يزيد من خطر تطوير السرطان. بينما يمكن أن يعاني الزبائن من ردود أفعال معادية للمادة الكيمياوية، بضمن ذلك ظهور طفح جلدي، صعوبة في التنفس، وحساسية دائمة متوسطة أو مقبولة إتجاه العديد من المنتجات التي تستخدم الفورمالين.


تظهر المشاكل التنفسية بعد إنطلاق الفورمالين إلى الهواء أثناء تطبيق الشعر وتجفيفه أو كيه. هذا وقد تم الابلاغ عن العديد من مشاكل وصعوبات في التنفس، ثقل في الصدر، إلتهابات في الحنجرة، الصداع، الإعياء، وحرقة العين، الأنف، والحنجرة بعد استعمال منتجات التمليس.


هذا وقد اصدرت الهيئة الصحية في كندا في ديسمبر/كانون الأول 2010، 10 منتجات تمليس للشعر تحتوي على كمية فورمالين formaldehyde تتراوح ما بين 1.4 % إلى 7 % - (أعلى بكثير من الحد الجائز 0.2 %). بعض هذه المنتجات تسيئ تمثيل محتواها أيضا. في 2010، على سبيل المثال، وجدت إدارة السلامة والصحة الوظيفية في أوريغون بأن عينات من Brazilian Blowout Acai Professional Smoothing Solution الذي يملس الشعر، ويحتوي على ملصق يقول بأنه خال من الفورمالدهايد يحتوي في الحقيقة على 6.8 % إلى 11.8 % من الفورمالديهايد.


هذا وقد قامت العديد من الهيئات الصحية العالمية، بنصح الصالونات والمستهلكين بالتوقف عن إستعمال هذه المنتجات حتى يعيدوا صياغتها ويتأكدوا من أمانها. والنتيجة تقديم منتج Brazilian Blowout Zero الذي تقول الشركة بأنه لا يحتوي على الفورمالديهايد وفقا لفحوص فردية.


ولا زالت الجهات المختصة تقوم بفحوصها على المنتجات الجديدة وتحث المحترفين والمستهلكين عن الابلاغ عن أي اعراض جانبية لإستعمال أي من هذه المنتجات. إذا كان المنتج ذو رائحة قوية وكريهة، ويسبب تدميع العيون والسعال أو الشعور بالاختناق أو ضيق التنفس فالمنتج يحتوي على الفورمالديهايد السام.



طرق اختيار مكواة الشعر الأنسب لك





إذا نويت شراء مكواة لفرد شعرك بالمنزل لا تعتقدي أن كل الموجود بالسوق سواء، بل عليك التجول بين أكثر من متجر قبل اختيار المكواة المناسبة تماما لك.


في البداية يجب أن تعلمي أن الحرارة عامل أساسي في الجهاز، لأنه يستخدم أساسا لفرد الشعر المموج والمجعد، لذلك فكلما قلت درجة نعومة الشعر كلما ازدادت الحاجة لمكواة تحتوي على خيارات لرفع الحرارة إلى درجات كبيرة للحصول على أفضل درجة نعومة ممكنة. ويفضل شراء المكواة التي تتدرج حرارتها بدءًا من 140 درجة فهرنهايت (لعمل اللمسات النهائية) وحتى 410 درجة فهرنهايت (لفرد الشعر المججعد العنيد).


تأكدي من أن السطحين الداخليين للمكواة مصنوعان من السيراميك الذي يوفر حرارة أكبر وبشكل موزع جيدا مما يمنحك شعرا ناعما صحي المظهر ولم يصبه الضرر.


إذا كان شعرك من النوع العنيد شديد التجعد يمكنك البحث عن مكواة تعمل بتكنولوجيا التورمالين بالإضافة إلى السيراميك لضمان نعومة وجمال شعرك بعد فرده.


وزن المكواة يعتبر أيضا من العوامل الهامة عند الشراء، وكلما كانت المكواة أخف وزنا كان ذلك أفضل لراحة معصم يدك أثناء الاستخدام، لذلك ابحثي عن موديل لا يزيد وزنه على 700 جم.
اقرأ المزيد...

برنامج للعناية بجمالك +للبنات كيف تهتمين بجمالك بطرق طبيعية؟

مرسلة بواسطة بنت الحجاز في 12:33 ص 0 التعليقات
برنامج للعناية بجمالك





ليس هناك شيء أكثر أهمية من الحفاظ على شباب بشرتك بجمالك لكي تشعري أنك جميلة. إليك هذا البرنامج البسيط والسريع للعناية ببشرتك من خلال ثلاث خطوات:
الخطوة الأولى: التنظيف
بالطبع، يبدأ كل شيء بالنظافة. وهي خطوة لا غنى عنها ، حيث يجب تنظيف الوجه صباحا ومساء، وهذا ينطبق على الجميع خاصة على سكان المدن الذين يعودون إلى المنزل بطبقة كثيفة من الغبار الممزوج بالتلوث، التي تسد مسام البشرة. ومن المهم استخدام الماء الفاتر وتدليك الوجه دون فرك وشطفه جيدا.
الخطوة الثانية: التقشير
التقشير هو التكملة الضرورية للخطوة الأولى. فحين تصبح البشرة نظيفة، يجب التخلص من الخلايا الميتة لاستعادة بريق الوجه وتجديد الخلايا. ومن المهم اختيار منتجات مناسبة لنوع بشرتك. ضعي اللوشن باستخدام قطعة من القطن وتجنبي منطقة محيط العينين والشفاه.
الخطوة الثالثة: الترطيب
أصبحت بشرتك الآن جاهزة للخطوة الأخيرة، التي لا غنى عنها، وهي الترطيب. فبعد التنظيف والتقشير، ستشعرين أن بشرتك مشدودة وبحاجة للتغذية. ومن المهم اختيار كريم مناسب لنوع بشرتك ولسنك للحصول على الرعاية المثلى. اختاري أيضا كريم نهاري للصباح وكريم ليلي- أكثر ترطيبا- للمساء.






5 نصائح لإخفاء علامات الشيخوخة





حافظي على شبابك وأزيلي آثار التعب عن وجهك باتباع هذه النصائح الجمالية التي تجمع بين سهولة التطبيق وفعالية النتائج.
- نضارة فورية:
لاستعادة توهج البشرة الباهتة المتعبة، رشي وجهك بالماء البارد لتحفيز الدورة الدموية وإعادة النضارة والتوهج إلى بشرتك.
- غطاء الذهب:
لإخفاء الدوائر السوداء، التي تميل غالبا إلى اللون الأزرق، اختاري مصحح أساسه اللون الذهبي بدرجة دافئة لإخفاء التلون الأزرق في منطقة محيط العينين.
- وسادتك:
استخدمي وسادة إضافية لتجنب انتفاخ العينين في الصباح. فرفع الرأس يخفف احتقان الوجه عن طريق تحفيز الدورة الدموية.
-العنب لتنقية البشرة:
انسي المستحضرات المكلفة. فعصير العنب هو مطهر ممتاز، ويناسب جميع أنواع البشرة. خذي بضع حبات من العنب وأزيلي بذورها وافركي وجهك وعنقك بها. فهو ينظف الوجه ويساعد على وصول كمية أكبر من الأوكسجين إلى الجلد. بعد ذلك اشطفي وجهك بالماء البارد.
- لمسة من ضوء:
لمسة من المستحضر المضيء للبشرة تكفي لإضاءة الوجه بكامله. ضعيه على الزوايا الداخلية للعين أو على الشفاه أو طرف الأنف.





للبنات كيف تهتمين بجمالك بطرق طبيعية؟





قد تكون المنتجات التجارية ضارة وتهيج بشرة الفتيات في سن المراهقة.وعلاوة على ذلك، هذه المنتجات غالبا ما تكون مكلفة للغاية ويمكن أن تزيد من العبء المالي لديكي.لذلك بدلا من استخدام كل هذه الكريمات التجارية، فإنه من المستحسن بالنسبة للفتاة بسن المراهقة متابعة نصائح الجمال الطبيعي.ولحسن الحظ ، هناك الكثير من المنتجات الطبيعية والرخيصة لتحصلي على جمال طبيعي ، والتي يمكن اتباعها بأمان للفتيات بسن المراهقة.اليك بضعة نصائح لجمال طبيعي.


استخدام الخيار لعلاج انتفاخ العين أو الهالات السوداء :
فترة المراهقة تخضع الكثير من الفتيات للضغط والتوتر بسبب الامتحانات أو غيرها من الأمور .و يمكن لقلة النوم والتوتر أن تسبب انتفاخ العين أو الهالات السوداء.وضع شرائح الخيار على عينيك تقلل من التورم والانتفاخ والهالات السوداء المحيطة بالعين.ويمكن لتبريد شرائح الخيار وضعها على عينيك أن تهدأ من احمرار العينين وتعطيها راحة أكثر.


استخدام عصير الليمون للتبييض :
تحب الفتيات في سن المراهقة أن تظهر في أجمل إطلالة، مثل التبييض أو تلوين شعرهن يمكنك الحصول على إطلالة أكثر إشراقاً عن طريق تفتيح شعرك بعصير الليمون ، وبدلا من استخدام المنتجات الكيميائية القاسية لتفتيح لون شعرك .عصير الليمون يمكن أن يفتح لون الشعر بشكل طبيعي دون أن يسبب أي أثار جانبية.


استخدام زيت الزيتون لعلاج الشعر التالف:
يمكن أن يتلف شعر الفتيات في سن المراهقة نتيجة لصباغة الشعر كنوع من التغيير في الإطلالة ، يمكن استخدام زيت الزيتون لاستعادة تألق ونعومة شعرك.قومي بعمل حمام زيت لشعرك من خلال وضع زيت الزيتون على شعرك ولفه بفوطة مبللة بماء دافئ.بعد ساعة، يمكنك غسله بالشامبو.يمكنك أيضا استخدام زيت الزيتون في أقنعة الوجه، انه ممتاز لبشرتك، وخصوصا للبشرة الجافة.


العسل والنعناع والشوفان المجروش لعلاج البثور :
يمكن للفتاة في سن المراهقة استخدام دقيق الشوفان والعسل والنعناع لعلاج حب الشباب.ويمكن استخدام العسل كعلاج فعال لحب الشباب لما له من خصائص مضادة للجراثيم.والمعروف أن النعناع له خواص مضادة للالتهابات، في حين الشوفان المطبوخ يمكن أن يمتص الزيوت الموجوده في البشرة عندما يستخدم كقناع للوجه.الالتهاب والاحمرار، والبكتيريا المفرطة كلها عوامل تساهم في تسبب حب الشباب، وذلك استخدام هذه العلاجات الطبيعية على بشرتك يمكن أن يقلل أو يعالج البثور.





هل تمليس الشعر آمن؟





كلنا نرغب في شعر ناعم، أملس وحيوي ولكن ما مدى آمان منتجات تمليس الشعر خاصة وأن بعض المنتجات المستخدمة في تمليس الشعر تحتوي على الفورمالين أو الفورمالدهايد.
يقول خبراء الشعر بأن منتجات تعديل وتمليس الشعر صممت لكسر وإصلاح الروابط الكيمياوية في الكيراتين keratin، البروتين الهيكلي الرئيسي في الشعر والأظافر. حلول الشعر المتموجة الدائمة تجعل الشعر مجعد أكثر؛ وكما يدل الاسم "تمليس الشعر" يعني فرد التموجات بشكل مباشر.


هذا وتتوفر في الاسواق حاليا عدة منتجات من البرازيل واليابان لتعديل الشعر. تعرف كذلك باسم معالجة relaxers - keratin، ومنتجات صقل الشعر، وتستخدم هذه المنتجات عادة في الصالونات المتخصصة وهي غير متوفرة مباشرة إلى المستهلكين. وبعد تطبيقها لفترة من الوقت، يتم كي الشعر أو تجفيفه بطريقة معينة. ويمكن أن تستغرق العملية من 2 إلى 4 ساعات وتكلف من 300 إلى 600 دولار أو أكثر. تدوم المعالجة الواحدة من إثنان إلى ثلاثة شهور. ويجب عدم غسل الشعر المعدل حديثا لفترة من الوقت، بالإضافة الى تجنب لف أو ثني أو استعمال اكسسوارات الشعر.


ويعتبر الأمان قضية هامة لأن العديد من هذه المنتجات تحتوي على مادة الفورمالين (formaldehyde) ، مادة ترتبط بمشاكل صحية مختلفة. ويشمل الخطر الأعظم عاملات الصالون: فالتعرض المستمر لمادة الفورمالين formaldehyde يزيد من خطر تطوير السرطان. بينما يمكن أن يعاني الزبائن من ردود أفعال معادية للمادة الكيمياوية، بضمن ذلك ظهور طفح جلدي، صعوبة في التنفس، وحساسية دائمة متوسطة أو مقبولة إتجاه العديد من المنتجات التي تستخدم الفورمالين.


تظهر المشاكل التنفسية بعد إنطلاق الفورمالين إلى الهواء أثناء تطبيق الشعر وتجفيفه أو كيه. هذا وقد تم الابلاغ عن العديد من مشاكل وصعوبات في التنفس، ثقل في الصدر، إلتهابات في الحنجرة، الصداع، الإعياء، وحرقة العين، الأنف، والحنجرة بعد استعمال منتجات التمليس.


هذا وقد اصدرت الهيئة الصحية في كندا في ديسمبر/كانون الأول 2010، 10 منتجات تمليس للشعر تحتوي على كمية فورمالين formaldehyde تتراوح ما بين 1.4 % إلى 7 % - (أعلى بكثير من الحد الجائز 0.2 %). بعض هذه المنتجات تسيئ تمثيل محتواها أيضا. في 2010، على سبيل المثال، وجدت إدارة السلامة والصحة الوظيفية في أوريغون بأن عينات من Brazilian Blowout Acai Professional Smoothing Solution الذي يملس الشعر، ويحتوي على ملصق يقول بأنه خال من الفورمالدهايد يحتوي في الحقيقة على 6.8 % إلى 11.8 % من الفورمالديهايد.


هذا وقد قامت العديد من الهيئات الصحية العالمية، بنصح الصالونات والمستهلكين بالتوقف عن إستعمال هذه المنتجات حتى يعيدوا صياغتها ويتأكدوا من أمانها. والنتيجة تقديم منتج Brazilian Blowout Zero الذي تقول الشركة بأنه لا يحتوي على الفورمالديهايد وفقا لفحوص فردية.


ولا زالت الجهات المختصة تقوم بفحوصها على المنتجات الجديدة وتحث المحترفين والمستهلكين عن الابلاغ عن أي اعراض جانبية لإستعمال أي من هذه المنتجات. إذا كان المنتج ذو رائحة قوية وكريهة، ويسبب تدميع العيون والسعال أو الشعور بالاختناق أو ضيق التنفس فالمنتج يحتوي على الفورمالديهايد السام.



طرق اختيار مكواة الشعر الأنسب لك





إذا نويت شراء مكواة لفرد شعرك بالمنزل لا تعتقدي أن كل الموجود بالسوق سواء، بل عليك التجول بين أكثر من متجر قبل اختيار المكواة المناسبة تماما لك.


في البداية يجب أن تعلمي أن الحرارة عامل أساسي في الجهاز، لأنه يستخدم أساسا لفرد الشعر المموج والمجعد، لذلك فكلما قلت درجة نعومة الشعر كلما ازدادت الحاجة لمكواة تحتوي على خيارات لرفع الحرارة إلى درجات كبيرة للحصول على أفضل درجة نعومة ممكنة. ويفضل شراء المكواة التي تتدرج حرارتها بدءًا من 140 درجة فهرنهايت (لعمل اللمسات النهائية) وحتى 410 درجة فهرنهايت (لفرد الشعر المججعد العنيد).


تأكدي من أن السطحين الداخليين للمكواة مصنوعان من السيراميك الذي يوفر حرارة أكبر وبشكل موزع جيدا مما يمنحك شعرا ناعما صحي المظهر ولم يصبه الضرر.


إذا كان شعرك من النوع العنيد شديد التجعد يمكنك البحث عن مكواة تعمل بتكنولوجيا التورمالين بالإضافة إلى السيراميك لضمان نعومة وجمال شعرك بعد فرده.


وزن المكواة يعتبر أيضا من العوامل الهامة عند الشراء، وكلما كانت المكواة أخف وزنا كان ذلك أفضل لراحة معصم يدك أثناء الاستخدام، لذلك ابحثي عن موديل لا يزيد وزنه على 700 جم.
اقرأ المزيد...

مجموعة خلطات لجمالك..**

مرسلة بواسطة بنت الحجاز في 12:19 ص 0 التعليقات
- خلطة لنعومة لبشرة
علبة جلسوليد متوسطة الحجم + ملعقة صغيرة فكسس + ملعقة صغيرة فازلين + عصير ليمونه واحدة
ملعقة طعام نشاء

أخلطي المقادير السابقة معا وضعيها في علبة ثم ضعيها في الثلاجة
ثم يدهن بها الجسم فبل الاستحمام بساعة ويمكن تركها على الجسم طوال الليل ثم الأستحمام في الصباح




معلومـــــــــــــــــــــــــــــــة
فرك الجسم بالليفة يزيل الأوساخ وينشط الدورة الدموية ويقشر الخلايا الميتة




خلطة لنعومة وتفتيح البشرة ولها رائحة زكية
1- صابونه دوف
2- بيالة شاي زيت الزيتون
3- عصير ليمونتين
تخلط هذه المقادير وتوضع على النار قليلا حتى تمتزج جيدا ثم توضع بالخلاط

لتتجانس ثم تعبأ بعلبة وتوضع على الجسم ليلا ثم يغسل الجسم صباحا


لتنظـــــــــــــيف الوجة
تبلل قطنة بماء الورد ويفرك بها الوجة بشكل دائري فبذلك يحرك الدورة الدموية وينظف البشرة



لأزالة النمــــــــــــــش من الوجــــــــــة
يخلط قليل من خل التفاح مع عصير البصل ويدهن به الوجة ثم يغسل بالماء الفاتر ثم البارد ويجفف جيدا ونفس هذة الوصفة تزيل البهاق من البشرة بأذن الله تعالى



معلومـــــــــــــــــــة
مسح لوجة بقطعة من الثلج يساعد على شد البشرة وتأخير التجاعيد

إزالة الكحل أو المكياج العين بدون استخدام كريم ملين أو مناديل المبللة المصنوعة خصيصا لذلك يسبب ترهل هذة المنطقة وشيخوختها المبكرة




لجمال القدمين
فرك الكعبين بحجر الخفاف لإزالة الجلد الميت ثم تنشيفها من الماء جيدا ودهنها بالفازلين العادي أو الفازلين الأعقاب الذي يباع بالمحلات التجارية ووضع القدم بكيس نايلون ولبس الجوارب القطنية طوال الليل ثم غسلها في الصباح وتجفيفهما جيدا


معلومة
عدم العناية بتنظيف ما بين أصابع القدم يسبب نمو الفطريات وينتج عن ذلك الروائح الكريهه خاصة عند لبس الأحذية والجوارب مدة طويلة



لتأخير ظهور التجاعيد
ملعقة كبيرة من دقيق الأرز + ملعقتين كبيرتين من عصير جريب فروت المركز + ملعقة زبادي
تخلط هذة المكونات وتفرد على الوجه وتترك لمدة نصف ساعة ثم يغسل الوجة بالماء الدافئ وذلك كل أسبوعين مرة


معلومة
دهن البشرة بزيت النعناع يهدئ الجلد الملتهب او المصاب بحروق من أشعة الشمس



للتخلص من رائحة العرق تحت الأبط
بيالة شاي بودرة أمينز الأمريكية ( لأنها خالية من الروائح العطرية
نصف بيالة شاي مسك مطحون + ربع بيالة شاي شبه مطحونه
تخلط هذة المقادير وتوضع في علبة في الحمام وبعد الأستحمام مباشرة يمسح الأبط بقليل منها


معلومة
فرك الأبط بنصف ليمونه يمنع رائحة العرق الكريهه من الظهور كما أن غسل الأبطين بقليل من خل التفاح يفتح البشرة ويزكي الرائحة


لتشقق الشفايف
خلط قليل من الفكس والفازلين ودهن الشفايف بهما وتركها طوال الليل مع ملاحظة أن وضع الفازلين لوحدة يسبب في سواد المنطقة المحيطة بالفم


علاج ما تحت العينين
عصير بطاطا مفيد جدا لتفتيح الهالات السوداء المحيطة بالعين ومقاومة التجاعيد في هذة المطقة الحساسة



لتفتيح لون البشرة الوجه
1- البشرة الدهنية : النخالة مع اللبن
2- البشرة الجافة : النخالة مع الحليب
تبسط على الوجه وتفرك بحركات دائرية مما يؤدي إلى تقشير الخلايا الميتة وبتالي تفتيح لون البشرة



معلومة
فرك البشرة بقطعة ليمونه يساعد على تفتيح البشرة والتخلص من الرؤوس السوداء كما يساعد عصير البقدونس على تخفيف النمش وبقع الكلف الموجود على الوجة


لتصفية وتفتيح وتنعيم بشرة الوجه
1- تهرس نصف موزة ناضجة ( بها بقع سوداء )
2- يضاف لها ملعقة حليب كامل الدسم
3- ملعقة دقيق أبيض
وضع الخليط ربع ساعة على الوجة ويكرر مرتين في الأسبوع


معلومة
الموز يساعد على تأخير التجاعيد



لسمار الرقبة خاصة بعد الحمل
3 ملاعق جلسرين + 1 ملعقة فازلين + 1 ملعقة زيت الزيتون + صفار بيضة + عصير ليمونة مذاب فيها ملعقة صغيرة خميرة

توضع هذة المقادير بعد خلطها معا على الرقبه ساعتين كل يوم حتى يزول السمار


لشد الجسم
ربع فنجان نخالة + ملعقة نشاء + قليل من العسل وتعجن هذة المقادير بماء الورد وتترك على الجسم لمدة 20 دقيقة إلى أن يجف ثم يفرك بالليفة من أسفل لأعلى


لإنعاش البشرة المرهقة
بياض بيضة + ملعقة صغيرة ماء ورد + ملعقة صغيرة خل التفاح وتوضع بأناء صغير تغمس فية قطنة ويمسح بها الوجه ثلاث مرات بين كل مرة وأخرى ربع ساعة والمرة الأخيرة عشر دقائق
تزال بالماء الدافئ ثم يغسل الوجة بالماء البارد



لإزالة حب الشباب وإثارة القديمة ولصفاء الوجة
3ملاعق لوز ناعم مطحون + بياض بيضة + ملعقة صغيرة عصير ليمونه
يوضع الخليط على الوجه نصف ساعة ويزال بفركة بقطنة مبلله بماء دافئ يوميا حتى تزال آثار الحبوب



معلومة
كثرة العبث بالحبوب ولمسها يؤخر من زوالها أو من زوال آثارها



لشد الوجة
يغسل الوجة بمنقوع المرة ثم يغسل بماء فاتر ويمسح بقطنة مشبعة بماء الورد




لإزالة السواد الركب والمرفقين
علبة جلوسيد الأحمر ( وسط ) + ملعقة خل تفاح + عصير ليمونه
تخلط المقادير معا ثم تدهن الركب والمرفقان في الصباح والمساء




معلومة
خليط الفكس والجلسرين يفتح لون الأرداف وينعمها

كثرة أستحمام بالماء الحار يرهل الجسم وعكس ذلك الماء البارد يشد البشرة ويحرك الدورة الدموية


لبياض الجسم ونعومته
علبة جلسوليد وسط + عصير نصف ليمونة+ 3 ملاعق كبيرة بودرة الأطفال + 3 ملاعق كبيرة زيت الأطفال
ملعقة كبيرة خل التفاح

تخلط هذة المقادير جيدا وتوضع في علبة ويوضع منها في كل ليلة على الجسم قبل النوم ثم الاستحمام في الصباح



للمسامات الواسعة في الوجه
يمسح الوجة بعصير الليمون ويترك خمس دقائق حتى يجف ثم يغسل بالماء الفاتر مرةواحدة في الأسبوع


معلومة
نقع القدمين بماء فاتر معة كربونات الصوديوم لمدة ربع ساعة يوميا تزيل رائحة القدمين الكريهه


لبياض ناصع وبشرة وردية مشدودة
4 ملاعق نشاء + 4 ملاعق ماء ورد + كوب صغير من ماء
تقلب هذة المقادير على النار حتى تصبح متماسكة كالمهلبية ثم توضع بالخلاط لتزول الكتل وتصبح كالكريم وعندما يبرد توضع علية ملعقة جليسوليد ويوضع في علبة ويدهن به الوجه والجسم لمدةساعة يوميا ثم يغسل بالماء البارد



ليياض ونعومة ونضافة الجسم
ابشري صابونة الغار وضعيها في علبة وأضيفي إليها قليلا من الماء وأتركيها حتى تتجانس وتصبح كالكريم وادهني جسمك بها وأتركيه لمدةساعة أو أقل حتى تجف ثم نظفيها مستخدمة ليفة خشنة نوعا ما


لشد البشرة الوجه
ملعقة خميرة فورية اعجنيها بقليل من الماء وضعيها كالقناع على وجهك لمدة ربع ساعة ثم اغسليها بماء فاتر ثم بارد


لتطرية بشرة الوجة الجاف
ملعقة حليب بودرة + ملعقة زبادي + ملعقة عسل
تخلط معا جيدا ثم توضع على الوجة لمدة ثلث ساعة وتغسل بالماء ثم تمسح الوجة بطنة مغموسة بماء الورد


لنعومة اليدين
10 نقاط من كل من : زيت السمسم + زيت اللوز + زيت الورد

تخلط جميعا وتدهن بها اليدين يوميا لمقاومة الخشونة وخاصة بعد الأعمال المنزلية




لنعومة القدمين

ملعقتا فازلين + ملعقة فكس
تخلط وتدهن بها القدمان كل ليلة ويفضل لبس الجوارب لتكون الفائدة اكبر


لتبييض اليدين
تدهن اليدان بزيت الزيتون مخلوط معه سكر ناعم لنعومة وبياض اليدين

للتخلص من رائحة الإبطين الكريهه
يطحن ملح الليمون ويدهن به الإبطين قبل الاستحمام وبعده فهو يقطع رائحة الإبطين لمدة طويله



لإطالة الرموش العين
تدهن الرموش بزيت الخروع كل ليله ويمكن شراء علبة ماسكرا فارغة وتعبيئتها بزيت الخروع وتمشيط الرموش بها كل ليلة فذلك يطيلها


قناع للوه الدهني
كاس صغير ماء ورد + ملعقة نشاء
تطبخ على النار حتى يتماسك مثل المهلبية وتمد على الوجة لمدة نصف ساعة ثم يغسل الوجة بمغلي الخس الدافئ ثم بالماء البارد


لتبييض البشرة الدهنية
بياض بيضة + ملعقة عصير ليمون
تخفق جيدا ويدهن بها الوجه وتترك على الوجه لمدة نصف ساعة ثم يغسل بغسول النعناع الدافئ ثم الماء البارد أسبوعيا


للبقع الحمراء على الوجة
دقي حبة جزرة او بعض الملفوف بمطرقة من حديد او خشب ثم استعمليها كقناع لوجهك ثم استعملي مغلى الخس كغسول


معلومة

عدم تنظيف الوجة جيدا من الأتربة والغبار يمتص نضارة الوجة ويسد مسامه فلا يتنفس وبالتالي يسلرع بظهور أعراض الشيخوخة

لتنظيف الوجة من الأوساخ وإزالة الكلف
اخلطي العسل مع المرة ولطخيها على الوجة واتركيها عشر دقائق ثم اغسليها ومرري قطنة مشبعة بماء الورد عى الوجة بعدها


لإزالة التجاعيد
يطلى الوجه والرقبة بالمزيج التالي :
نصف ملعقة صغيرة زيت الزيتون = صفار بيضة وبعض نقاط من عصير الليمون
يوضع القناع لمدة ثلث ساعة يغسل بعدة بماء فاتر


للمعان السيقان والقدمين
ادهني سيقانك وقدميك بالفازلين المخصص للأعقاب وستبهرك النتيجة
اقرأ المزيد...

الثلاثاء، 22 مارس 2011

وصفات اقنعه طبيعيه للبشره بالجزر والطماطم لتقشير وتغذية البشره

مرسلة بواسطة بنت الحجاز في 11:03 ص 0 التعليقات
اقرأ المزيد...

مستحضرات ومنتجات ماكياج الربيع 2011من جيرلان ولانكوم

مرسلة بواسطة بنت الحجاز في 11:00 ص 0 التعليقات
اقرأ المزيد...
 

مدونة بنت الحجاز Copyright © 2010 Design by Ipietoon Blogger Template | Arabization | 3alymni-b